乘深圳北高鐵赴韶關（或郴州）（準確車次以出團前通知為準。），BUS赴莽山國家自然保護區。

     【莽山百度百科】郴州市宜章縣南部的五嶺群山中，有一座林木疊翠，風光絢麗的綠色寶庫。這就是素有“第二西雙版納”和“南國天然樹木園”之稱的莽山。莽山原生態自然森林可以達到106900個/cm3，是南中國"最佳天然氧吧"。

     游覽【猴王寨瀑布群】（安排游覽時間1小時，莽山景區環保車54+景區險3元自理）猴王寨背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，谷狹徑幽，山挾水轉，山水相間，飛瀑成群，一瀑一潭錯落有致；負離子高達 100300 個 /cm3 ，時有野猴來此覓食戲水，是游人戲人水觀猴、吸負離子潤肺的最佳境地。

【莽山森林溫泉度假酒店·泡湯泉】

    莽山森林溫泉度假酒店,浸泡各式溫泉。莽山森林溫泉價格178元（憑房卡無限次泡溫泉），已含在房費中，不用不退。溫泉區有60多個溫泉可泡、水療區有免費的飲料、健身房、桌球室、游泳池、網吧、乒乓球室、休息區等均免費。諾亞方舟SPA貴賓區有有償的小吃餐飲等。營業時間：09：00-24：00. 

 

   游莽山國家森林公園，莽山林木疊翠，風光絢麗的綠色寶庫。莽山素有“第二西雙版納”和“南國天然樹木園”之稱。這里氣候溫和，雨量充沛，優越的自然條件，使這里的森林植被種類繁多，形成了獨特有趣的格局。

參觀【天臺山風景區】（車程約30分鐘，游覽約3小時）莽山的天臺山景區，不是莽山的最高峰，卻是觀看日出日落和云海的最佳處。人在山腰上，恍惚有“騰云駕霧”之感。天臺山的主峰海拔1752米，站在山頂特別修建的平臺上，可盡覽群峰雄偉奇絕險峻的景色。天臺山景區奇峰林立，怪石嶙峋，山勢雄偉，崖險谷深。環形游道全長2.7KM。重建的天臺古寺，名譽南國，垂直高差300余米的中南第一險，海拔1704M，登此令人觸目驚心； “不到天臺山，枉為莽山客”，人們把天臺山稱為天臺山第一仙境。

游覽【鬼子寨風景區】鬼子寨（又稱闖王谷），是湖南省第一個自然景觀區 。大凡游莽山者，無不在鬼子寨前如癡如醉。這里正處于原始林莽深處，300余米的幽深峽谷中，千尺飛瀑狂瀉，四周懸崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人驚嘆叫絕。 

入住郴州最好的國際白金五星酒店：郴州溫德姆至尊豪廷大酒店。

【溫馨提示：溫德姆酒店內免費項目游泳池、健身房、寬帶、自助早餐，其它服務個人消費項目需個人付費。】

【酒店簡介】：郴州溫德姆至尊豪廷大酒店是美國溫德姆（Wyndham）酒店集團麾下的核心品牌酒店。擁有各類型豪華客房390間、餐位1000個，及可容納600人的無柱式大型宴會廳，配備有健身房、室內恒溫游泳池，酒店集住宿、會議、餐飲、購物、SPA、KTV等休閑娛樂項目于一體。是按照白金五星級標準投資建造的國際品牌酒店；擁有超大室內泳池；健身中心及泰式水療讓您體驗舒適奢華的完美人生；是您商務度假旅游下榻之佳選。酒店房型多樣，面積闊綽，客房最小面積為50㎡。新中式風格的全新裝修，將中國元素與低調奢華現代風格完美結合，高貴典雅，盡顯雍容大氣。一流的設施設備，關懷備至的貼心服務讓您在林邑之城尊享白金五星級國際品牌酒店的完美入住體驗。所有客服提供免費WIFI高速無線網絡和有線互聯網接入端口，提供24小時客房送餐服務。

[晚餐推薦自費溫德姆加勒比海盜尋鮮自助大餐：有澳洲龍蝦、日本生蠔、深海鱷魚湯、智利葡萄酒、魚翅撈飯、阿拉斯加帝王蟹、酥皮海皇羹、鮑魚扣飯、深海鱷魚湯等等極品食品，平日228元/位、周末288元/位]

【郴州古村-流花灣村】（如果您已經厭倦了城市的喧囂，想到一處世外桃源感受別樣風情，那就讓我們去尋找青瓦白墻、流水纏繞的美麗古村吧！今天就帶您一起游走郴州最美古村，觸摸歷史建筑，穿過古村古道，到達時光隧道的另一端，它融合了豐厚的人文歷史文化內涵和獨特的建筑風格,承載著悠長的歷史記憶,是寶貴的民間文化遺產。）

     【騎行東江湖】近距離感受東江湖醉人美景（每人贈送1小時騎行時間，超出時間費用自理）。游客可在環湖公路自駕車、騎行、步行，近距離感受東江湖美景。東江湖是一個以森林和湖光山色為主，兼有豐富人文旅游資源的旅游勝地。境內峰青巒秀，溪幽湖闊， 名勝古跡眾多。“萬頃碧波照大千”的東江湖，更為奇麗山川增添了無限秀色，使人心曠神怡，流連忘返。全國各地的攝影愛好者來小東江攝影創作，反映霧漫小東江的作品多次獲國內、外攝影大獎。小東江也是全國攝影創作勝地。）【三月份贈送東江湖環湖游賞桃花】

      參觀三文魚養殖基地，品嘗正宗郴州特有的淡水三文魚宴美食。

      后乘高鐵返回，結束愉快旅程。